供卵代孕妈妈如何科学管理孕期体重？
2024/7/29 10:23:54 点击：
供卵代孕妈妈如何科学管理孕期体重？
1.学会计算孕前BMI。BMI=体重（kg）/身高(m)的平方。如果供卵代孕妈妈孕前体重指数BMI>25及BMI<18.5，建议营养门诊就诊。
2.根据BMI制定孕期体重增长范围，按照单胎妊娠或双胎妊娠做好孕期体重的控制。
3.定期监测体重并记录。供卵代孕妈妈孕早期体重变化不大，可每月测量1次，孕中晚期应每周测量1次体重。
4.平衡膳食。少食多餐，食物包括五大营养种类，合理分配，不能排斥主食，供卵代孕妈妈多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不喝饮料。
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